首页> 外科> 骨科> 肌肉酸痛> 小腿肌肉酸疼是怎么回事

精选回答(2)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

小腿肌肉酸疼多考虑是剧烈运动引起的,也可能是软组织损伤、筋膜炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息,剧烈运动可能会使局部乳酸堆积,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、软组织损伤

如果在运动前进行准备活动或者是剧烈运动,可能会使局部软组织受到损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、筋膜炎

若是长期保持不良坐姿,可能会使局部肌肉长期紧张从而诱发筋膜炎,疾病发作时会出现局部僵硬、疼痛等不适症状,还可能会伴随局部活动受限的现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外,也可能是腰椎间盘突出症、骨性关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 06:54

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薄希云 主任护师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:擅长甲状腺疾病,乳腺疾病,胃肠疾病,血管疾病的治疗及护理。压疮处理等。

提问

您好,您的情况是近几天发现小腿酸痛,需要去医院检查确诊。这种情况由多种原因引起,首先考虑是缺钙,建议多吃高钙食物,口服钙尔奇D,平时多晒太阳,适当运动。另外受凉也可以引起这种情况,需要注意保暖。剧烈运动会引起小腿疼痛。建议暂时对症治疗,没有改善及时就医。

2019-08-19 15:24

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