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早上睡不着早醒的原因？
补充说明：早上睡不着早醒的原因？
2021-08-17 20:26
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
首先早醒其实在临床上多数反映患者是一个抑郁的状态的，早醒的概念就是患者比平时早上醒来的时间至少需要延长两个小时以上的。所以这种情况最主要的还是要进行心理治疗，鼓励患者去学会接纳自己的不良情绪，鼓励患者学会带着症状去生活。
2022-08-26 12:39
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