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怀孕吃什么只长胎儿不长肉?
补充说明:怀孕吃什么只长胎儿不长肉?
a******W 2019-08-18 08:16
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精选回答(1)
你好,怀孕期间如果过多吃甜食,吃高碳水化合物的食物,就会导致孩子肥胖,出现巨大儿。在怀孕之后适当的多吃高蛋白质食物能够补充营养,不会导致巨大儿。每天可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉最好,可以吃1~2个鸡蛋,半斤至一斤纯奶,适当的吃一些豆制品,多吃蔬菜。水果每天不超过半斤。
2019-08-19 09:13
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医生回答(1)
1、豆制品,它可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素,比如优质的蛋白质。2、低脂酸奶,酸奶中富含钙质和蛋白质,而且十分有利于肠胃的健康。3、麦片,含有丰富的膳食纤维,能够帮助降低体内胆固醇的水平。4、绿叶蔬菜,颜色越深的蔬菜维生素含量越高。
2019-08-18 08:33
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症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。
就诊科室:消化、产科