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怎么不打呼噜方法?
补充说明:怎么不打呼噜方法?
a******W 2019-08-18 11:01
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精选回答(1)
你好。出现打呼噜一般多见于扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻腔疾病等导致,可以到医院耳鼻喉科就诊做一下扁桃体、腺样体、鼻腔等检查,看具体是那种疾病引起,然后再进行治疗,打呼噜如果严重,可以采取手术治疗,防止出现身体缺氧导致其他疾病发生。另外注意身体是否肥胖,如果肥胖要进行减肥。另外可以采取侧卧位睡觉。
2019-08-18 17:07
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身体肥胖,肥胖者的气道要比正常人要狭窄,晚上睡眠时肌肉松弛,咽部组织堵塞,当气流通过狭窄部位时产生打呼噜现象.局部肥胖,有一些人体型并不胖,但是局部肥大,如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等,也会造成打呼噜.
2019-08-18 11:13
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