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孕妇能喝饮料茉莉蜜茶吗？
补充说明：孕妇能喝饮料茉莉蜜茶吗？
2019-08-19 16:49
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇通常能喝饮料茉莉蜜茶，但是要注意适量饮用。
饮料茉莉蜜茶中含有丰富的维生素、茶碱、矿物质等营养成分，孕妇适量饮用可以促进机体新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。此外，饮料茉莉蜜茶具有一定的开胃消食的作用，孕妇适量饮用也可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解孕期便秘的情况。但是，孕妇要注意避免过量饮用饮料茉莉蜜茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于胎儿的生长发育。另外，饮料茉莉蜜茶中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致孕妇血糖升高，还可能会引起肥胖，增加糖尿病、肥胖症等疾病的发生概率，不利于身体健康。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋等，有利于补充机体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇要保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响自身健康以及胎儿的生长发育。
2023-01-18 15:18
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