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能够美容的食品都哪些？
补充说明：能够美容的食品都哪些？
a******W 2019-08-19 17:17
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
能够美容的食品是非常多的，比如柠檬，柠檬它含有特别多的维生素，可以使人的皮肤变得更加细腻和光滑。也可以吃一些白菜白菜，还有大量的纤维素，对人体有很好的保护作用，还可以促进肠胃的运动，缓解便秘的症状。也可以吃一些松仁，松仁的，脂肪是比较多的，脂肪可以滋润皮肤去除角质，经常吃也可以减少皱纹。
2019-08-19 17:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
