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春季出现头痛的原因及其保健的方法？
补充说明：春季出现头痛的原因及其保健的方法？
2019-08-19 17:39
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
春季出现头痛通常是过敏因素和偏头痛等原因引起，通常可以通过保证充足的睡眠和按摩等方式治疗。
1、过敏因素：常见于过敏性体质的人，在春季当接触到花粉、柳絮等物体后，可能会引起过敏反应，诱发过敏性鼻炎。致使鼻塞，造成大脑缺氧，就可能会引起春天头疼，还可伴有流鼻涕、打喷嚏等症状。2、偏头痛：如果存在偏头痛病史，在春天由于温度发生改变，很可能会诱发偏头痛发作。就会引起春天头疼，严重者还可能会伴有恶心、呕吐等症状。3、保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于消除头痛，可以选择光线暗，舒适的房间，睡得舒服。但是注意睡觉的时候不要用被子蒙着头，因为不能吸入足够的氧气，容易头痛。4、按摩：平日可以用指尖按摩头部，具体方法是从鬓角逐渐转向后脑勺，按摩时头部会很放松。
建议养成规律作息，可以降低头痛发作的概率。
2022-09-09 18:41
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
春季出现头痛的原因：1.到了春天太阳照射的时间会延长，早晨天亮会更早，就会使我们睡眠时间减少，睡眠不足造成头痛。2.从冬天到春天，随着气温的升高，我们人的血压会渐渐的升高，也会造成我们头痛。这个情况要给自己进行保健，经常给自己进行按摩，学会给自己减压，保证适当充足的睡眠时间都能缓解春季头痛的情况。
2019-08-19 18:27
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
