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意志力减退，看待事物极端，控制不住情绪要怎么治疗？
补充说明：意志力减退，看待事物极端，控制不住情绪要怎么治疗？
2019-08-20 02:43
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精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
意志力减退，看待事物极端，控制不住情绪一般可通过自主调节、放松训练、心理治疗等方法治疗
1、自主调节：一般情况下情绪不稳定会发生在消极的心理状态，如疲劳和悲伤。在这种情况下应该注意休息，避免继续做一点导致疲劳的工作，做一点放松的事情，放松身心合理饮食适当锻炼，确保充足的睡眠。2、放松训练：做放松练习、正念呼吸、呼吸控制训练、身体扫描训练、放松瑜伽等可以放松情绪，减少紧张增加情绪稳定性，并可以寻求心理咨询师的帮助。3、心理治疗：患者可以去医院的精神科，在医生的指导下学习情绪管理的方法，比如记录情绪日记。
建议及时就医。
2022-08-04 15:32
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
控制不住情绪治疗方法：1.可以口服一些抑郁症的药物来进行改善，很有可能是患上了抑郁症导致的。2.也可以去看一下心理医生，根据心理医生的指导来进行疏导。3.如果症状比较严重的情况下，还可以口服一些抑制情绪的药物进行治疗。在日常生活中一定要多加注意精神状态，避免出现极端的行为。
2019-08-20 02:55
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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