发病时间:不清楚
你好医生,我每个月例假前一周都会失眠,请
补充说明:你好医生,我每个月例假前一周都会失眠,请
舒****** 2019-08-21 14:58
我要咨询
精选回答(1)
你好,你提供的情况是失眠。根据你提供的情况建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身心健康,有利于睡眠,不喝浓茶,咖啡,不熬夜。不要有太大的心理生活工作压力,听听优美减压的音乐,平时可以喝红枣桂圆百合粥,可以口服安神补脑液,也可以去中医科喝中药扎针灸治疗效果不错。
2019-09-22 10:32
举报相关问题
向医生提问
相关医院
健康问答