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如何预防春燥上火？
补充说明：如何预防春燥上火？
2021-08-23 07:29
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
您好，津液来源于食物和水，通过脾胃的消化吸收而生成。春燥上火，一方面要给身体补给津液，一方面也要呵护强大的脾胃后盾，让身体能够自己滋生津液。建议服用乌梅三豆饮，其成分有：乌梅、绿豆、黄豆及黑豆炖汤，加入适量白糖饮用。乌梅的酸和白糖的甜结合起来，可以“酸甘化阴”，让身体亏损的津液得到补充，滋养五脏六腑。绿豆，清暑热，静烦热，润燥热，解毒热。绿豆性寒，加入平和的黄豆和黑豆，中和绿豆的寒凉之性，口感为淡淡的甘味，而且对脾胃起到保护的作用。
2019-08-26 22:40
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凡发热同时又有心烦，或烦躁而有闷热的感觉，均称“烦热”。多由於里热过盛，气阴受伤所致。
