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荷叶茶怎么喝才能减肥？
补充说明：荷叶茶怎么喝才能减肥？
a******W 2019-08-29 16:00
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荷叶茶最好是在吃饭前喝才可以减肥。荷叶茶主要是起到辅助减肥的作用，还是要结合日常的运动和及时控制自己的饮食来进行达到减肥的效果，如果身体特别偏胖的话，一定要控制好自己的饮食，生活中不要吃一些高蛋白高热量的食物，多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，每天做一些俯卧撑的运动来进行减肥。
2019-08-29 16:53
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