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每天喝醋有什么好处?是空腹喝还是饱腹喝?
补充说明:每天喝醋有什么好处?是空腹喝还是饱腹喝?
2019-08-30 04:23
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精选回答(1)
每天喝醋,如果少量的话则具有软化血管的功效,同时还可以美容养颜,但是最好饭后喝,不要空腹喝。大量服用的话可以引起胃炎、胃溃疡等疾病,要适量而喝。建议在喝醋的同时多食用些富含维生素及蛋白质的食物,注意饮食上的荤素搭配,保证睡眠的充足。
2019-08-30 05:19
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医生回答(1)
你好,每天少量的吃醋或者喝醋有美容养颜的作用,少量的喝对身体没有什么影响,但是不要空腹喝。可以在饭后的一小时左右喝醋,多吃一些富含蛋白质和维生素的时候,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠,适当参加户外运动。
2019-08-30 04:35
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