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每天喝醋有什么好处?是空腹喝还是饱腹喝?

发病时间:不清楚

每天喝醋有什么好处?是空腹喝还是饱腹喝?

补充说明:每天喝醋有什么好处?是空腹喝还是饱腹喝?

2019-08-30 04:23

胃炎 胃溃疡 空腹 睡眠 维生素 血管

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

每天喝醋,如果少量的话则具有软化血管的功效,同时还可以美容养颜,但是最好饭后喝,不要空腹喝。大量服用的话可以引起胃炎、胃溃疡等疾病,要适量而喝。建议在喝醋的同时多食用些富含维生素及蛋白质的食物,注意饮食上的荤素搭配,保证睡眠的充足。

2019-08-30 05:19

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医生回答(1)

姚平静 主治医师 三甲

提问

你好,每天少量的吃醋或者喝醋有美容养颜的作用,少量的喝对身体没有什么影响,但是不要空腹喝。可以在饭后的一小时左右喝醋,多吃一些富含蛋白质和维生素的时候,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠,适当参加户外运动。

2019-08-30 04:35

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