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经期可以喝红糖水吗，桂圆大枣枸杞一起冲
补充说明：经期可以喝红糖水吗，桂圆大枣枸杞一起冲
a******W 2019-08-30 18:25
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精选回答(1)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
经期可以喝红糖水的，桂圆大枣枸杞是补血益气的佳品。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。龙桂圆，温性甘甜，益心健脾，益气养血，具有良好的滋补作用，可用于心脾两虚。红枣能补气养血。桂圆大枣枸杞茶是女性的好茶饮料。它可以补血，益气养阴，使女性朋友的肤色更加红润健康。
2019-08-30 18:56
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
你的情况如果月经少的话是可以服用的，如果月经多最好是在月经期不要服用这个了。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间。
2019-08-30 18:42
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