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产后多久可以做保健操
补充说明:产后多久可以做保健操
a******W 2019-08-30 20:51
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精选回答(1)
在产后的42天左右复查了彩超,确定子宫收缩恢复正常以后,就可以做保健操。可以适当的运动,但是不要过度剧烈,如果是剖腹产的女性在产后的三个多月才可以进行保健操,过早的运动就会牵扯腹部而引起明显的疼痛。由于个人体质的不同,所以恢复的时间也不一样,不过还是要多注意休息,即使要做保健操时间也不要太长。
2019-08-30 21:25
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医生回答(1)
您好!单纯根据您说的情况,一般来说,产后一周后就可以做产后体操了,当然,若是剖宫产的话,最好是两周后。当然,不同人的情况也差异很大,还需要结合自身的身体状况、有无阴道流血及贫血等来决定。建议您,还是需要注意休息,即便是做的话,时间也不要太长。
2019-08-30 21:27
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