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治疗网球肘最好的方法，网球肘的家庭锻炼
补充说明：治疗网球肘最好的方法，网球肘的家庭锻炼
2019-08-30 23:31
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精选回答(1)
孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
如果想要治疗网球肘，可以在日常生活中进行治疗，可以用一些活络油，红花油按摩，也可以涂抹一些扶他林软膏进行消炎镇痛，同时平时还可以用热毛巾热敷，每次热敷30分钟左右，在早期疼痛厉害，暂时不要锻炼，一般炎症消除之后，慢慢的进行走关节的屈伸活动。
2019-08-31 00:07
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
您好！网球肘就是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱筋膜发炎疼痛。前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时会收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，而后出现慢性炎症疼痛。是临床最常见的疾病之一。治疗措施:1，压痛点封闭注射皮质激素类药物，每周注射一次，注射2~3次。2，口服消炎镇痛药物(比如尼美舒利分散片或者布洛芬缓释片或者双氯芬酸钠肠溶胶囊等)同时口服伸筋丹和大活络丹等。3，还可以采取小针刀疗法，效果也不错；局部帖敷活血化瘀消炎镇痛的中药贴膏，比如南星止痛膏、万通筋骨贴以及您用的古方世益膏等等都是可以的。4，患肘充分休息，避免剧烈活动，同时避免肘关节着凉受寒。
2019-08-30 23:53
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吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
体外冲击波治疗仪
用于下列软组织和骨组织症状的治疗：骨不连及骨折延迟愈合(包括感染性假关节); 骨坏死; 钙化或非钙化性侵入症; 肩周炎;肱骨内(外)上髁炎; 足跟刺; 跟腱痛; 膝腱症; 纤维性海绵体炎。
