发病时间：不清楚
腿转筋怎么办
补充说明：腿转筋怎么办
2019-08-30 23:57
我要咨询
精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
出现腿转筋应该要把腿伸直，手指握住，脚尖向后弯，往返多多几次，一次大概10组做两组就可以缓解疼痛。平常吃一些含钙量高的食物，先生喝牛奶，多吃豆制品，如豆腐，豆浆，豆浆粉，平时要多晒晒太阳，对腿部进行保暖措施，比如多穿衣服，同时要避免受寒刺激的，风扇空调不要对着脚吹，你还要避免过度劳累。
2019-08-31 00:51
举报相关问题
医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿转筋。可能是与缺钙有关的，或是与中医的痹证有关的，也有可能是与游泳沾水受凉有关的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗的。也可以对症服中药进行治疗的，如服舒筋活血片，或服伸筋丹胶囊等进行治疗的。也可以配合针灸治疗。
2019-08-31 00:36
举报向医生提问
小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查： 伸踝试验
就诊科室：中医、骨科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
双蚁祛湿通络胶囊
补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
薏辛除湿止痛胶囊
散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗。
