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血糖高可以吃苹果吗?
补充说明:血糖高可以吃苹果吗?
a******W 2019-09-02 18:56
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。
提问
糖尿病患者如果血糖控制稳定的情况下,两餐之间可以少量的吃些苹果,建议一次不能超过半个。平时一定要使用降糖药控制好血糖水平。多喝温开水,多吃富含纤维的食物,少量多餐,注意低糖低脂饮食,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重,定期监测血糖水平。
2019-09-02 19:52
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医生回答(1)
血糖高的人是可以少量的吃苹果的,因为苹果中含果胶能预防胆固醇的增高,减少血糖的含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体的血糖水平,预防血糖骤升骤降。苹果中还含有较多的钾,能减少糖尿病冠心病并发症的发生。苹果中还含大量的维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解。
2019-09-02 19:26
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