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男生青春期几岁?

发病时间:不清楚

男生青春期几岁?

补充说明:男生青春期几岁?

2019-09-04 00:27

长高 营养不良 睡眠 入睡 维生素 牛奶

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精选回答(1)

李刚琴 副主任医师 无锡市中医医院 三甲

擅长:擅长泌尿男科疾病的诊治,尤其擅长慢性前列腺炎、男性不育、性功能障碍、阴茎包皮疾病、睾丸附睾精索疾病的诊治。

提问

青春期为10到20岁,生长发育比较快,男孩子相对晚些。根据描述,16岁应该还能长个子。建议保证充足的睡眠,晚上十点前入睡。加强营养,多吃动物蛋白质和钙、磷、维生素丰富食物,如瘦肉、牛羊肉、禽蛋、牛奶、鱼虾、豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等。多加运动,尤其跳跃运动和拉伸动作,如跳绳、游泳、打羽毛球、打篮球等。

2019-09-04 01:09

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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