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打完球小腿酸痛怎么办？
补充说明：打完球小腿酸痛怎么办？
a******W 2019-09-04 07:35
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医生回答(2)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
打完球，运动以后出现腰痛不适，可能是运动过程中腰部有轻微的扭伤或者肌肉拉伤。如果疼痛不是很严重，可以卧床休息2-3天，同时局部可以贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏，还可以涂抹扶他林治疗，同时可以配合热敷和按摩等理疗。
2019-09-04 08:33
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动后大量乳酸堆积，导致局部肌肉酸痛也是正常现象可以热敷平时适当活动锻炼，可以用热水袋热敷热敷，局部按摩按摩，贴点万通筋骨贴看看。平时注意休息，多揉揉，休息休息就缓解了。没什么太大问题的，如果休息之后不见好，那你为了安全起见还是去医院看看。
2019-09-04 08:00
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查： 伸踝试验
就诊科室：中医、骨科
