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血压40和60该怎么办
补充说明:血压40和60该怎么办
2019-09-04 10:35
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血压40mmHg和60mmHg一般指的是收缩压40mmHg,舒张压60mmHg,该数值低于正常范围,患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
血压低于正常范围,可能与营养不良有关。日常生活中可以适量吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以适量吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的营养,在一定程度上也能够改善血压低的情况。
2、适当运动
日常生活中也可以适当运动,比如散步、慢跑、打太极拳等,能够促进血液循环,在一定程度上也能够改善血压低的情况。
3、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳,患者也可以在医生的指导下服用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗,能够使症状得到改善。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行缓解,可遵医嘱服用中成药调理,如生脉饮、益气养血口服液等。如果治疗期间出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-23 01:37
举报血压40-60太低,可以通过从饮食方面入手,在平常的时候要少食多餐,不要偏食、挑食,饮食上还要注重荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2019-09-04 10:59
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