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女性肾气虚吃什么好？
补充说明：女性肾气虚吃什么好？
2021-09-07 02:07
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
由于久坐出现腰酸痛 ，面部暗黄，多梦，爱冒汗，怕冷，主要是身体虚弱引起的。建议在平常的时候生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。营养要均衡，饮食要全面，多吃些枸杞，大枣补气血的食物，加强锻炼，增强体质。不要经常吃药，对身体会有伤害的。
2022-08-26 14:52
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
