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孕妇喝新鲜椰子水的好处？
补充说明：孕妇喝新鲜椰子水的好处？
2019-09-07 07:38
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
椰子属于一类美味可口、营养价值很高的水果，孕妇喝新鲜椰子水的好处：1、椰子中的脂肪，蛋白质，碳水化合物等三大营养素含量都比较高。喝椰子汁就可以提供孕妇及宝宝生长发育对这些营养素的需求。2、椰子汁中含有多种维生素及矿物质类营养素，这些营养素是宝宝生长发育所必需的。3、椰子汁中的各种营养素含量都很高，怀孕期间喝椰子椰子汁能够有效的缓解孕妇身体疲劳，精神不佳的症状。4、怀孕期间适量的喝椰子汁，还能够有效的改善孕妇皮肤暗沉的状态，能够预防妊娠斑的形成。
2019-09-07 08:14
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