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坐月子可以吃清补凉炖鸡吗?
补充说明:坐月子可以吃清补凉炖鸡吗?
2021-09-07 07:59
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坐月子可以吃清补凉炖鸡。清补凉包括多种不同的药物,如党参、沙参、麦冬、玉竹、百合、芡实、苡米、莲子、淮山、雪耳等。都是药性平和,或稍偏凉润,有健脾祛湿、益气养阴润肺之功效的药物,凉而能补,补而不燥,男女老少皆宜,特别适合久病体虚、脾胃虚弱、肺气亏虚,表现为胃口不好、大便稀烂、心慌心悸、少气懒言、口干舌燥的人,所以称为清补凉。可几种或多种药物配合,煲瘦肉汤或者鸡汤,也可以用于炖汤。
2023-01-13 19:16
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