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产妇总是很饿？
补充说明：产妇总是很饿？
2019-09-07 08:26
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
产妇坐月子的时候经常感到饥饿是正常的，坐月子的时候身体处于恢复阶段，还要生产乳汁来喂哺宝宝，所以消耗的多，需要吃的就多。建议少吃多餐，多吃猪蹄、花生、鲫鱼汤、醪糟，芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快，保持好的心情和休息时间和质量。
2019-09-07 08:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
