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坐月子吃什么补血补气？
补充说明：坐月子吃什么补血补气？
2019-09-08 02:45
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
生孩子以后，坐月子身体虚弱是很正常的，毕竟会失去很多血。这时候需要注意有些东西不能吃的同时，还要注意补充营养。产后补血补气，可以适当多吃一些桂圆肉。含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。胡萝卜素、胡萝卜也是一种不错的选择。胡萝卜素对于补血是有很大的好处的，可以做成胡萝卜汤饮用，达到补血补气的作用。党参也是不错的选择。还可以多吃枸杞、人参、红参、西洋参等，都可以补血补气。
2019-09-08 03:10
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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