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补肾益精的食物有哪些?
补充说明:补肾益精的食物有哪些?
2019-09-08 03:38
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补肾益精的食物有生蚝,牡蛎等海产品,效果特别明显,还可以多吃粗纤维的食物,患病期间可以适当的喝鸡汤调理身体,但不宜多食,不可增加胃肠负担,以免引起脂肪过多,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效地增强人体的抵抗能力,对身体有益而无害。
2019-09-08 04:10
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