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吃什么预防更年期提前?
补充说明:吃什么预防更年期提前?
2019-09-08 05:59
更年期 恐惧 失眠 卵巢 豆浆 黑豆 洋葱
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精选回答(1)
刘传秀 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长:妇科产科常见病
提问
吃含有雌性激素的食物预防更年期提前,比如说豆浆,洋葱,黑豆等。也要维护卵巢的功能,才可以使更年期适当的延后。在采取合理得药物治疗的同时,一定要重视非药物疗法的积极作用,从大量的药片,药罐的纠缠中摆脱出来,从盲从和恐惧不安中摆脱出来,要注意避免情绪波动,保持乐观,避免过度劳累。
2019-09-08 06:44
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