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喝蜂蜜水可以减肥吗？
补充说明：喝蜂蜜水可以减肥吗？
2019-09-09 00:15
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
喝蜂蜜水是可以减肥的，蜂蜜具有润滑肠道的作用，有助于缓解大便的排出，患者睡前尽量不要吃东西，减肥期间一定要记得吃早餐，可以适当的进行户外运动，蜂蜜具有润肠通便的作用,所以喝蜂蜜水还可以减肥,不过蜂蜜水不适合空腹喝,这一点需要注意一下。
2019-09-09 01:01
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
喝蜂蜜水可以减肥的，但是一定要注意冲泡蜂蜜水的水温不能太高，蜂蜜水一般要求用40~50度的温开水冲服，否则很容易会将分娩当中含有的微量元素以及矿物质破坏掉，影响营养价值。也可以运动减肥，每天适当锻炼身体。
2019-09-09 00:47
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