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湿热脸上长痘痘怎么调理身体?
补充说明:湿热脸上长痘痘怎么调理身体?
2019-09-09 00:50
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精选回答(1)
湿热脸上长痘痘是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,平时应该多吃点祛湿的药物,要改善生活习惯,每天空腹一杯白开水,促进代谢,饮食要清淡,禁食辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。注意禁肥甘油腻,保持大便通畅,适当的参加一些体育运动。
2019-09-09 01:49
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若是因为体内湿热导致脸上长痘痘,那么日常生活中需要多加注意,可以喝金银花加白菊花茶清肝,红小豆加薏苡仁煮水来利湿,吃清胃散来降胃火,配合一些食疗与药物,这样可以更快的改善湿热体质。湿热血瘀主要就是注意饮食,平时不要吃辛辣的油炸的食物,避免熬夜劳累,避免受凉,同时也不能吃生冷寒凉的食物,更不能喝酒,不能吸烟,尽量避免长时间在潮湿的环境内工作,另外就是可以适当的运动锻炼。注意多吃新鲜的蔬菜水果。比较常见的祛湿的食物,如薏米莴笋和扁豆,冬瓜等。另外可以用温水洗脚,洗脸,促进血液循环,改善症状。
2019-09-09 01:34
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