发病时间:不清楚
爱护眼睛的方法?
补充说明:爱护眼睛的方法?
a******W 2019-09-09 04:03
我要咨询
精选回答(1)
用眼每到45分钟应该休息10分钟,并有意识地主动眨眼,这样让泪液滋润眼睛,就能缓解眼睛的疲劳状态,光线不能过强或过弱及眩光,应该在稳定的光源下学习,在使用台灯时,同时打开室内灯,充足的睡眠有助于消除眼疲劳,保证眼部肌肉处于放松状态。
2019-09-09 04:57
举报相关问题
医生回答(1)
要做眼保健操,增强眼部周围血液循环,放松眼部调节,可以起到醒脑明目、缓解疲劳、预防近视的作用,过长时间过近距离用眼,是导致近视的重要原因之一,父母应严格控制孩子使用电视、电脑、手机等产品的时间及距离。
2019-09-09 04:21
举报向医生提问
健康问答