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肝火旺引起失眠怎么办？
补充说明：肝火旺引起失眠怎么办？
a******W 2019-09-09 09:53
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
调整思维，每天适量运动，不要熬夜，遇到各种事情时不要激动，特别是不要生气，注意不要喝酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，学会释放压力。曲火茶、菊花茶、枸杞温补品，两者可以相辅相成。这两种药物也经常被用作基础，并且只有当它们与其他药物结合时，它们才能具有消除肝火的效果。
2019-09-09 10:16
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在临床实践中，如果肝火相对较强，扰乱了窍，导致骨髓和海水不足，就会出现失眠。对于这种情况，我们可以服用柴胡疏肝散、谷维素片和复合维生素B。当然，如果失眠症状严重，安眠药也可以暂时使用一段时间，如服用艾司唑仑片或阿普唑仑片。应该多出去走走。
2019-09-09 10:16
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