发病时间:不清楚
坐着睡觉会打呼噜吗?
补充说明:坐着睡觉会打呼噜吗?
a******W 2019-09-09 13:08
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精选回答(1)
平时如果坐着睡觉也是会发生打呼噜这种情况的。平时可以注意一下自己的作息。睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。在家里正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
2019-09-09 13:57
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医生回答(1)
坐着睡觉也有可能打呼噜,打呼噜和坐着睡觉并没有什么关系。打呼噜是由于是呼吸不畅导致的,可以选择适合自己的姿势睡觉,同时如果觉得无法忍受的话,可以到当地医院进行切除。多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,注意休息,不要过度熬夜,多喝水,有利于缓解打呼噜的症状。
2019-09-09 13:18
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