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【打呼噜是怎么办?】
补充说明:【打呼噜是怎么办?】
a******W 2023-12-05 17:34
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医生回答(1)
【打呼噜是怎么办?】如果在睡眠过程当中出现打呼噜的症状,可以采取改变睡姿、减肥等一般治疗缓解。若通过一般治疗的方式效果不明显,则需要到医院就诊,在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。
一、一般治疗
1.改变睡姿:对于部分由于舌根后缀等因素导致上气道阻塞引起的打鼾者而言,可尝试侧卧位睡觉,或将头部稍微向前抬高,减轻对呼吸道的压迫,从而改善症状。
2.减肥:肥胖人群也容易出现打鼾的情况,建议积极运动锻炼,并且减少油腻食物以及碳水化合物摄入,以达到减重的目的,有助于消除打鼾的现象。
二、药物治疗
1.口腔矫治器:主要是针对轻度和初期严重的患者所采用的一种治疗方法,使用时将矫正器放置于患者的口中,能够使下颌前移保护鼻腔通道,避免软腭塌陷而保持开放状态,还可以使咽部上方扩大而降低气道阻力,起到帮助通气的作用,进而改善打鼾症状。
2.抗过敏药:部分存在过敏性鼻炎的人群,也可遵医嘱服用西替利嗪片等药物进行治疗,有利于缓解因鼻黏膜充血水肿而导致的狭窄情况,改善打鼾现象。
三、手术治疗
若是咽喉部疾病引起明显的组织结构异常,如扁桃体肥大、悬雍垂过长等,可通过手术切除病变部位,恢复正常的解剖结构,从而改善打鼾症状。
四、其他治疗
如果是由于脑血管意外、颅内肿瘤等情况造成的呼吸不通畅,也可以应用无创呼吸机进行正压通气治疗,即用一种呼吸机,给予吸进气体一定的压力,使气道变宽,防止通气障碍及低氧血症的发生。此外,还可选择经皮低温射频消融术等方式进行治疗。
日常生活中需注意适当增加饮水量,促进体内废物代谢,还需做好保暖措施,避免受凉感冒。若经过上述处理仍未见好转,则建议及时就医诊治。
2023-12-05 17:34
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