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吃猪油好还是植物油好?

发病时间:不清楚

吃猪油好还是植物油好?

补充说明:吃猪油好还是植物油好?

2019-09-09 15:47

消化 血管 肝脏 植物油 猪油

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

吃猪油好还是植物油好从健康的角度的话,是植物油好一些,比较健康,猪油脂肪值很高,容易囤积,吃植物油有益健康,植物油在体内易分解,消化后的氨基酸人体易于吸收且对人体没有明显副作用,而猪油分解后有大量不易吸收,吸收了也不好的脂肪酸,容易在人体血管内囤积,这样血液循环和消毒经过肝脏时就增加了肝脏负担。

2019-09-09 16:38

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