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猕猴桃对便秘有帮助吗？
补充说明：猕猴桃对便秘有帮助吗？
2021-09-12 03:20
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。每日清晨起床后，空腹吃一两个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果更好。
2022-09-14 16:29
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