发病时间:不清楚
b族维生素会引起便秘吗?
补充说明:b族维生素会引起便秘吗?
2021-09-12 09:14
我要咨询
精选回答(1)
便秘与饮食和生活习惯有关,建议口服益生菌。吃饭宜定时定量、少吃多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。注意生活规律,保证充足睡眠。按摩腹部,养成定时排便的习惯。多做室外运动,增加活动量。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜,吃维生素B对大便干燥没有太大的影响。
2022-09-14 16:28
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。