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补气血最好的食疗方法？

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补气血最好的食疗方法？

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2019-09-14 09:45

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

气血两虚，建议饮食方面注意吃些补气养血的，炖乌鸡可以的，可以买点阿胶阿胶糕补血效果比较好。另外可以平时多吃些红枣花生。气血两虚，建议饮食方面注意吃些补气养血的，炖乌鸡可以的，可以买点阿胶阿胶糕补血效果比较好。另外可以平时多吃些红枣花生。

2019-09-14 10:07

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