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生活中如何预防肾虚疾病的发生?
补充说明:生活中如何预防肾虚疾病的发生?
a******W 2019-09-24 17:58
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1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。3.适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进体内的血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走。
2019-10-21 19:02
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