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核桃防癌抗癌盘点核桃的8大功效？
补充说明：核桃防癌抗癌盘点核桃的8大功效？
a******W 2019-09-27 11:10
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
核桃属于一种坚果类食物，特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素e。核桃可以起到健脑益智、抗衰老、防便秘、降血脂的作用。建议核桃对于身体健康有很大好处，但是主要作用并没有直接抗癌防癌的作用。但是核桃有助于抗衰老、提高免疫力，而免疫力功能强大有助于预防癌症。
2019-09-27 17:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
