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练完健身后,胳膊疼了几天,手伸不直

发病时间:不清楚

练完健身后,胳膊疼了几天,手伸不直

补充说明:练完健身后,胳膊疼了几天,手伸不直

P*******4 2019-09-28 13:06

胳膊 肌肉酸痛 肌肉 肌肉痉挛 抽筋

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精选回答(1)

陈志明 医师 创新社区新联卫生服务站

擅长:主要擅长外科常见病,如痔疮,阑尾炎,肛瘘,淋巴结肿大,乳腺增生和乳腺炎,腹股沟疝,各种骨折,外伤等等。

提问

肌肉酸痛(musclesoreness)可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有:①组织牵引:肌肉损伤而起。②肌肉痉挛:肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。一般一周左右就可以完全恢复的,不要担心。

2019-10-03 09:53

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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