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身体怕冷怕风怎么办?
补充说明:身体怕冷怕风怎么办?
a******W 2019-09-30 17:38
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
你考虑是阳虚引起的畏寒怕冷症状,属于女性常见的情况。首先建议你饮食保证充足影响摄入,避免营养不良,同时避免食用生冷食物或偏寒凉性质的食物,宜多吃壮阳补气的食物,建议你可以,每天早上一杯花生黑豆浆,同时用当归、红枣、黄芪煮水饮用,且宜喝姜茶,可以起到驱寒补血的作用。
2019-10-03 12:07
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