发病时间：不清楚
精子活力低多吃什么好？吃什么精子活跃？
补充说明：精子活力低多吃什么好？吃什么精子活跃？
2021-09-30 17:45
我要咨询
精选回答(1)
田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
精子活力低可以多吃一些含锌的食物、含钙的食物、含蛋白质的食物等，对精子的活跃度可以起到一定的辅助作用。
1、含锌的食物
如生蚝、海带等，这些食物中含有丰富的锌元素，可以促进精子的活跃度。
2、含钙的食物
如牛奶、虾皮等，这些食物中含有丰富的钙元素，可以为精子的活跃度提供营养，有助于提高精子的质量。
3、含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以为精子的活跃度提供营养，有助于提高精子的质量。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，对提高精子的活跃度也有一定的辅助作用。
2022-09-23 06:43
举报向医生提问
相关医院
健康问答
