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刚怀孕吃什么好要选择好的菜谱?
补充说明:刚怀孕吃什么好要选择好的菜谱?
a******W 2019-09-30 19:33
怀孕 恶心呕吐 厌食油腻 多食 胀痛 食欲减退 嗜睡 早孕反应 怀孕早期 刚怀孕 乳房 鱼肉
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精选回答(1)
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长:擅长女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
提问
怀孕早期孕5-6周会有一些晨起的恶心呕吐、厌食油腻、食欲减退、犯困嗜睡及怕冷等早孕反应,另外在激素水平的影响下会有乳房的胀痛等不适。孕早期厌食油腻、食欲减退所以在怀孕早期不建议鸡鸭鱼肉的进补。建议:清淡饮食,多食优质高蛋白、水果、蔬菜及坚果均衡营养。
2019-09-30 23:23
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