发病时间:不清楚
抑郁症倾向,每天想哭,消极对待生活
补充说明:抑郁症倾向,每天想哭,消极对待生活
竹****** 2019-10-03 22:13
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抑郁症症状表现包括兴趣减退甚至丧失,对前途悲观失望,无助感,感到精神疲惫,自我评价下降以及轻生观念等。抑郁症有严格的症状标准和病程诊断标准。如果要确诊,应该到医院或心理咨询机构进行量表测试。
。建议应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。
2019-10-05 05:34
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