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顺产后吃什么排淤血快?
补充说明:顺产后吃什么排淤血快?
2019-10-14 22:30
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顺产后可通过食用食物及药物促进恶露的排出。比如:生化汤、山楂、阿胶、莲藕、红糖(红糖不能食用过多,否则容易导致恶露的量增加)、益母草等。另外,在产后恢复的过程中要保持心情舒畅,尤其要注意外界的精神刺激。要注意饮食营养均衡,适当的进补营养。适度放松,注意保暖,不要感冒。保持室内空气流通,祛除秽浊之气,注意产褥期卫生。
2019-10-14 23:08
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