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孕妇能不能吃红枣枸杞?
补充说明:孕妇能不能吃红枣枸杞?
2019-10-14 22:37
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孕妇可以吃红枣枸杞的。孕妇需要足够的营养来维持自身及胎儿所需,红枣具有补血美容的功效,枣中富含丰富的钙和铁,对防止孕期贫血有重要的作用。红枣中含有丰富的维生素C,也含有较高的糖分,具有较强的滋养作用,可增强孕妇的免疫力,还可养心安神,提高睡眠质量,尤其是贫血、睡眠质量不佳的孕妇更应该多食用红枣,补充所需维生素。枸杞有安神补血的功效,并且还有护眼明目,降三高,抗衰老等一系列的作用。
2019-10-14 22:48
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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