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肠胃不好长痘怎么办?
补充说明:肠胃不好长痘怎么办?
2021-10-15 00:09
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需要调整饮食结构多吃粗纤维食物,如芹菜玉米多喝水,少吃酸冷等刺激性食物,便秘问题就会缓解的,体内毒素也会减少,痘痘会慢慢消失,肠胃也能得到保护。肠胃功能不好,导致体内毒素产生,如能正常排毒就不会有不痘痘了,清晨空腹喝蜂蜜温开水。半小时内有便感,每日清晨正常排便一次,保持肠胃通畅,多吃清淡的食物。
2022-09-21 09:31
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