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红薯肠胃不好的人能吃吗
补充说明：红薯肠胃不好的人能吃吗
2024-05-06 19:06
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃肠不好的人群可以适量食用红薯。
红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人群，应避免空腹食用红薯，以免刺激胃酸分泌，加重病情。
如果患者对红薯过敏，则不能吃红薯，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于胃肠功能较差者，日常生活中应注意饮食调理，尽量选择易消化、营养均衡的食物，如燕麦、小米粥等，并注意适量摄入，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠负担。
2024-05-06 19:29
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