发病时间：不清楚
我是一名四十一岁的中年妇女，但是记忆好差，看书看过了也记不得讲什么内容，更可怕的是以前认识的人，一年多不见遇到了，我只觉得面熟，但不知是谁，要想好久才想起来，想了解一下，女性中年后记忆力严重衰退如何是好？
补充说明：女性中年后记忆力严重衰退怎么办？
2019-10-15 01:01
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精选回答(2)
刘红梅 副主任医师 沧州市中心医院 三甲
擅长：内科常见病/多发病及部分疑难疾病/擅长心血管疾病及脑血管疾病的诊治。
提问
女性中年后记忆力严重衰退与身体机能下降、更年期症状、气血不足、肝肾不足等有关。中医认为记忆力减退与中医五脏均有联系。若记忆力减退为肝肾不足所致，可服用中成药治疗，如服用天麻醒脑胶囊。此药可滋补肝肾、通络止痛，改善肝肾不足所致的记忆力减退。注意生活规律，平时尽量不熬夜或者是少熬夜，清淡饮食，适当运动锻炼。在营养方面要多补充优质的蛋白质，多补充微量元素、维生素。
2022-04-19 15:01
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
随着岁数的增长，那么记忆力也的确是会出现下降现象，这个不是太大的问题，没有必要为此过于纠结，现在需要做的事情就是需要学会缓解生活工作的压力，让自己能够保持一个稳定的情绪状态。要学会适度用脑，避免精神压力过大。可多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息，保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力。
2019-10-15 01:21
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