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孕妇多吃蓝莓对胎儿有什么好处?
补充说明:孕妇多吃蓝莓对胎儿有什么好处?
2019-10-15 04:09
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蓝莓含有丰富的维生素c、维生素e、铁、钾,以及多种抗氧化物。属于一类营养丰富的水果。孕妇是可以吃蓝莓的,一方面因为蓝莓富含维生素,能帮助补充维生素,另一方面蓝莓味道酸甜可口,特别是孕早期,由于早孕反应的缘故,会导致孕妇食欲不佳,或者出现恶心呕吐这些,适当的吃一些蓝莓,可以增进食欲,减轻早孕反应,也有助于孕妇和胎儿的健康。
2019-10-15 04:27
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